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19.8kg mini更新2026年01月07日☆ 玲瑠's BLOG ☆こんにちは*昼食から今まで過食嘔吐してました。お弁当もおにぎりも菓子パンもスナッ･･･ 満足する。フラフラだけど、過食欲が満たされました。終わって体重測･･･- 低体重で入院してました☻(画像体重記載あり苦手な方注意)2026年01月07日▼重曹とベーキングパウダーの関係▲･･･くそしてまた飲んで吐く... それでも過食嘔吐は休みなく毎日５時間以上。･･･付いたような苦しさで動けなくて体重も25㎏に。 ↓去年6月の体重 ･･･
- 黄金バランスダイエットって何?2026年01月07日限界ママの食べ痩せダイエット･･･いい ✅断食やファスティングに比べると体重の減る速度は遅い 👉そのか･･･こんにちはアヤコです 甘いモノ過食が止まらなかった３児のママが 食べ･･･
- 2026/1/7 今朝の体重2026年01月06日アラフィフ 細く長く2026/1/7 今朝の体重 前日比 -500g 今朝は減量出来ました昨日は有酸素して過食しませんでした 12月は激太り体重が続いてしまったので直近の･･･
- 2026年1月6日②夕飯は豚バラ大根だった2026年01月06日島田眞理子の日記･･･に入りだ。サイトの動画を観ながら作ってくれる。そして私はアシスタントをする。過食嘔吐で体重が32㎏になった時に無理矢理入院をさせられた時以来、夫は料理を･･･
- 新年初の訪問看護。2026年01月06日まりかの日々の記録･･･今日からやな~! というので、 今朝の体重をお互い発表してから始めようよ･･･の場合は毎回、入院中のお菓子の過食かなぁ。 やろ?入院生活のストレス･･･
- 【記録】マイナス１３キロを目指すダイエット２日目2026年01月06日過食増量をリセットしたいダイエット日記･･･ メンタル不調から過食になり 半年で10キロ･･･ 身長 161センチ 体重 70.5キロ 体脂肪 4･･･
- 過食嘔吐なし6日目2026年01月06日豚の一生体重☆朝ごはん☆ハムエッグパンブロッコリー☆昼ごはん☆ぜんざい☆夜ごはん☆焼肉ブロッコリー糸こんツナ煮ご飯冷奴ありがとうNorman Reedus!大好･･･
- 2821日目2026年01月06日88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症週1しか筋トレしてないのに、過食しまくりで本当に太りました。体重はそんなに増えてないけど、お腹が出すぎてる。やばいけどお菓子食べるの辞められません。
- 時間がない!3児ワーママが朝食を無理なくバランス良く食べられる理由2026年01月06日-26kg肥満体重から美容体重に!3食食べて健康に痩せるダイエット･･･毎食炭水化物OK 身長165cm肥満体重から美容体重に!-26kg痩せ･･･食欲がコントロール出来、昼夜の過食を防ぐことが出来る そして朝から･･･
